至福の1日！

今日はとてもお疲れの方が多かった。

肩も背中もガチガチで顔色もあまりよろしくない

耳つぼマッサージで血流を良くし、リンパマッサージで

流していく、顔色が少しずつ良くなって

すーっと眠りに入る・・・

すっごく疲れているのだろう。

腰の方から左側の背中、肩のハリ、左半身が冷たく

眠りながらも時々眉間にしわを寄せて・・・

常に一生懸命頑張っている方だから 

この1ヶ月の仕事の様子がなんとなく想像できる。

お疲れ様でした。と声をかけると、

スッキリした顔で目覚めた。

1ヶ月に1度のエステをすごく楽しみにしているのとの言葉に

この仕事が出来ることと、お客さまとの出会いに感謝の1日でした

何かついてる？！

「口の横に何かついてる～」・・・・と息子に言われ。

何かついているわけじゃない

両側とも切れて赤くなってしまったのです！

肌の調子も、体調も良かったはずなのに。

原因は何とな～くわかっていた

趣味でやっている卓球の大会が3月半ばにある。

今までの中で1番大きな大会にビビっているのだ。

今年に入ってから時間を作って必死に練習しているのだが、

練習で出来ることが試合で出来ない・・・

あと半月！

心と体は正直だ！とたんに胃の調子が悪くなり

反射で口のまわりが荒れて切れた。

精神面の弱さに自分でもびっくり！！

これも物の考え方次第なのかも・・・

自分のコントロールってなんて難しいのかしら

自分を信じる・・・自信ってどれだけやったらつくのでしょう

エステの方は自信をもっておススメします

癒しのうさたん

朝、仕事に出るときに必ず撫でてもらおうと、

ゲージの扉を開けて顔を出す我が家のうさぎ

手を出すと顔をうずめて気持ち良さそーにじっとしている。

この可愛さに毎朝癒され、いざ出勤！！

今日は朝1番のお客さまも、うさぎさんを飼っているということで

盛り上がってしまいました

動物って癒されますね～！！

生き物が飼えない方、ラヴィールにどうぞ（笑）

動物っぽいスタッフいます。

さぁ～誰でしょう？！

ストレッチアイシート

SPAストレッチアイシートがお客さまからお友達へと

口コミで広がっています！！

目・目周りでその人の印象はだいぶ違ってしまいます

 

私の場合エクステが取れてくると、

とたんに「疲れた顔してるね」

って疲れてないんだけど・・・みたいな

皆様正直で・・・

 

まつげはもちろん、目周りの乾燥、しわ、たるみ、ホントに気になります

話題の毒蛇がもつ、筋肉収縮抑制酵素と類似した構造の「シン・エイク」

保湿力アップのトリプルコラーゲン、プラセンタなどが入った

目元のための密着型豊潤シート

目周りが気になる方、おススメです

タグ：シワ・乾燥

私はだれ？

今日はお休み！

朝、スタッフと電話。店長の顔！！

業者さんから電話！

３月の試合に向け、卓球の練習３時間！選手の顔？！

午後から小学校の保護者会。母の顔！

隣に座ったお母さんが妹の同級生で、姉になり挨拶！

帰り際に兄の友達に会い、妹としておしゃべり！

夕飯の買い物に行くと「琴ママ」と声をかけられ、

頭の中はグルグル次女の保育園の時の・・・次女の母顔！

家に着くと唯人君のママと声をかけられ、息子の母顔

今日はぐるぐるの１日でした

ダイエットに効く入浴法

雑誌をなにげな～く見ていると 

血行不良が改善され、新陳代謝が活発になる「高温反復浴」

が載っていた。

ぬるめのシャワーで体をあたためてから

４３度くらいの熱めのお湯に腰まで１分体を慣らし

肩まで体を沈め２～３分！

汗が噴き出してきたら、浴槽から出て５分休憩！

これを２～３回繰り返す。

１度で３０分～６０分のウォーキングに匹敵するらしい。

ただし３０歳代までの健康な人だけにおすすめ・・・・・・？？？

って私にはおすすめじゃないってこと？！

入浴方まで、年齢で線引きされるのか

結果が出るキーワード

仕事や習い事など何でも目標を設定しないことには

なかなか思ったような成果が出ない・・・

ボディコースやフェイシャルも、

「どうなりたいのか・どこを変えたいのか」が

明確に描け、達成した様子が想像できることが大事です！！

 

『きれい・うれしい・気分がいい』などの気持ち、精神は

脳内麻薬と言われるβエンドルフィンやエンケファリンといった

幸福を感じるホルモンが出たり、

『美意識』女性ホルモン、

『リラックス・運動体がほぐれる』成長ホルモン！皮膚や爪髪の毛

筋肉などのあらゆる器官を若々しく作り変えてくれる

 

精神を身体に伝えるメッセンジャー『ホルモン』の分泌をよくするためにも

日中、しっかり体を動かし、入眠前にどのような自分になりたいかをイメージ！！

そしてサロンに来て、体をほぐし、やる気や美意識をアップする

これがきれいのカギ！？

さぁイメージしてみましょう 

 

することがきれいのカギに

ブログ

フェイシャルが終わったお客さまから

酵素ってコレですか？

よくブログに登場しますよね～

 

見てくれている方がいるのね～

うれしい

まずは酵素って何？という話から熱く語ってしまった。

 

５年前、仕事に、子どもの習い事、子どもが小さかった事もあり

忙しさから、食事は乱れ酵素を含む果物や生野菜、発酵食品

なんて口にすることもなく、ストレスでいつもイライラ！！

蕁麻疹にめまいとにかく調子が悪かった

 

食事を見直し酵素ドリンクを飲み、１ヶ月もすると

メキメキ元気になりそこから、健康をすご～く考えるように！！

一生懸命仕事をしても体をこわしたら何にもなんないですよね。

 

最近はちょっとブログさぼり病かも酵素を

飲んでさぼり病も治さなきゃ 

 

 

 

炭酸泉キャンペーン中です！！

昨日は大雪のバレンタイン！

あっという間に降り積もり夜の８時に外で遊ぶ息子！！

いい加減にしなさ～いと叫ぶと近所の子供達も

一緒に遊んでいたのでした

チョコブラウニーも大好評で、１つイベントが終わり

ほっと一息です

 

サロンの方は今日から炭酸泉が３０％OFF！！

乾燥が気になる方、肌の立て直しに

シングルセルエッセンス・クリームがキャンペーンに

なっていま～す

 

手作りチョコ

土曜、日曜と２日間、娘２人はせっせと、トリフに生チョコ

ガトーショコラとた～くさん作っていた

家の中は甘い香りが漂い、キッチンは、チョコまみれ。

毎年の事だが友チョコ、本命、失敗はパパに・・・

楽しそうに作る子供達に刺激され、

今年は、私も手作りチョコとブラウニーを作りました